ما هو نبات الذرة - ما مكونات نبات الذرة 2020

ما هو نبات الذرة - ما مكونات نبات الذرة 2020

نبات الذرة هو نبات غني بجميع الالياف والفيتامينات التي يكون جسم الانسان بحاجة شديدة اليها كما يتضمن ايضا علي معادن بالاضافة الي مضادات الاكسدة، يتضمن قيمة كبيرة لصحة الانسان بفوائده العديدة.

ما هو نبات هو الذرة ؟

ما هو نبات الذرة - ما مكونات نبات الذرة 2020

Maize ما هو نبات الذرة - ما مكونات نبات الذرة 2020 هو نبات شائع جدا بين جميع البشر له استخدامات عديد فيستخرج منه الدقيق لعمل المخبوزات ويقلي علي الفحم لنتمتع بالطعم الشهي الخاص به، موطنه الاصلي هو المكسيك وانتشر من المكسيك الي جميع انحاء العالم، يصنف الي اكثر من 50 نوع معروف فهو يعد اكثر الحبوب المزرعة انتاجية في العالم، في الاغلب ولكنه يأتي في مجموعة متنوعة من الألوان الأخرى بخلاف الاصفر المعتاد، مثل الذرة الاصفر الذرة الأحمر، الذرة البرتقالي، الذرة الأرجواني، الذرة الأزرق، الذرة الأبيض، و الذرة الأسود.

مميزات وخصائص القيمة الغذائية للذرة: 

الذرة يعد مصدر جيدا جدا للالياف والبروتين الغذائي لجسم الانسان، فيأتي بفائدة كبيرة لجميع الاشخاص صغار ومراهقين وكبار في السن فما هي محتويات ومكونات الذرة.

• يتكون من نسبة عالية من الماء بداخل حباته.
• يتكون من الكربوهيدرات.
• يتكون من فيتامينات B المهمة.
• يتكون من النحاس. 
• يتكون من الحديد. 
• يتكون من السيلينيوم. 
• يتكون من المنغنيز. 

• يتكون من الفوسفور. 
• يتكون من الزنك zn. 
• يتكون من مقدمة فيتامين A. 
• يتكون من البروفيتامين A. 
• يتكون من حمض الفوليك. 
• يتكون من فيتامين C.